John Novak (Knihy)

John Novak Knihy

Jyotish (John) Novak je autorem, který se více než 40 let věnuje studiu, praxi a výuce meditace po celém světě. Jeho duchovní cesta začala setkáním se Swamim Kriyanandou v roce 1966. Jyotish byl zakládajícím členem Ananda Village v Nevadě a je autorem bestselleru Jak meditovat. Jeho práce se zaměřuje na praktické aplikace meditace pro osobní rozvoj a pohodu.

How to Meditate

120 stránek
5 hodin čtení

3,4(5)Ohodnotit

This bestselling book presents a thorough, concise, step-by-step guide to the art andscience of meditation. Complete with photos and illustrations, How to Meditate is an aid tocalmness, increased vitality, clarity of mind, and ultimately, inner communion with God. Youlllearn about techniques for relaxing body and mind how to develop devotion and intuitionsecrets of the spinal centers chakras energy exercises and yoga philosophy from PatanjalisEightfold Path.John Jyotish Novak has been teaching meditation to students worldwide for 30 years, and iscurrently Spiritual Director of Ananda Sangha, the largest network of spiritual communities inthe world. Author of the popular 30 Day Essentials series, see pages 5 and 9.