Barbara L. Fredrickson Knihy

Přepracované vydání jedné z nejvíce používaných učebnic psychologie na světě nabízí ucelený přehled klíčových psychologických poznatků a nových výzkumných výsledků, přičemž kombinuje vědecký přístup se srozumitelným jazykem. Autoři zdůrazňují propojenost psychologického a biologického bádání a pokrývají hlavní oblasti psychologie, jako jsou historie a metodologie oboru, neurobiologické základy lidského chování, kognitivní psychologie, emoce a motivace, psychologie osobnosti, psychický vývoj, sociální chování, psychopatologie a psychoterapie. Text je obohacen množstvím schémat, fotografií a grafů, které čtenářům pomáhají formovat vlastní názory a usnadňují opakování poznatků. K dispozici jsou také Testy k Psychologii Atkinsonové a Hilgarda od Johna G. Carltona, které obsahují testové otázky a úkoly k procvičení. Nový český překlad vychází z patnáctého anglického vydání, které bylo důkladně aktualizováno. Kniha je určena vysokoškolským studentům psychologie, učitelství, lékařství, psychologům, pedagogům, sociálním pracovníkům, zdravotníkům a dalším zájemcům o psychologii. První vydání připravil profesor psychologie Ernest Hilgard a od té doby se učebnice stala známou jako dílo editorů Atkinsonové a Hilgarda, pravidelně aktualizované týmem odborníků.

In this groundbreaking relationship book, positive emotions expert Barbara L. Fredrickson gives us an entirely new way of understanding love and appreciating its benefits. “A radically new conception of love.”—The Atlantic Even more than happiness and optimism, love holds the key to improving our mental and physical health as well as lengthening our lives. Using research from her own lab, Barbara L. Fredrickson redefines love not as a stable behemoth, but as micro-moments of connection between people—even strangers. She demonstrates that our capacity for experiencing love can be measured and strengthened in ways that improve our health and longevity. Finally, she introduces us to informal and formal practices to unlock love in our lives, generate compassion, and even self-soothe. Rare in its scope and ambitious in its message, Love 2.0 will reinvent how you look at and experience our most powerful emotion. “I wish I had known years ago about...Barbara Fredrickson...In particular her theory that accumulating ‘micro-moments of positivity,’ like my daily interaction with children, can, over time, result in greater overall well-being.”—Jane Brody, The New York Times

One of the leading members of the positive psychology movement draws on cutting-edge research and lab-tested tools to explain: • Why positivity is more important than happiness • How it relieves depression, broadens minds, and builds lives • How to tap into your own sources of positivity With Positivity, you’ll learn to see new possibilities, bounce back from setbacks, connect with others, and become the best version of yourself.

Naukowe podejście do emocji, kt�re pomaga zmienić życie. Wszyscy znamy negatywność, kt�ra na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki rodzinne i koleżeńskie, pozbawiając nas dobrej woli. Co gorsza, negatywność karmi szkodliwe dla zdrowia negatywne emocje, jak gniew, pogarda i przygnębienie, kt�re zatruwają cały organizm. Odczuwamy to jako skurcze żołądka, wzrost ciśnienia krwi, sztywnienie mięśni karku i szyi. A pozytywność?