Caroline Webb Pořadí knih (chronologicky)

Chissà perché, tendiamo sempre a vedere il lavoro come un male inevitabile, un peso da portarci sulle spalle giorno dopo giorno, mentre contiamo le ore che ci separano dal week-end. Ma se ci fosse un modo per vivere tutto con più piacere e soddisfazione, qualunque sia il nostro impiego? D'accordo, alcune cose non cambieranno mai, ma la buona notizia è che abbiamo molte più possibilità di scelta di quanto crediamo. Basandosi sulle ultime scoperte scientifiche sui segreti della mente, Caroline Webb ci aiuta a prendere coscienza dei meccanismi del pensiero e ci insegna a sfruttarli a nostro vantaggio attraverso una serie di tecniche semplici ed efficaci per diventare più efficienti, creativi, costruttivi e resilienti, in ufficio come nella vita un bagaglio per vedere il lato positivo e lo stimolo giusto in ogni situazione. Per rientrare a casa la sera con la sensazione di aver vissuto davvero una buona giornata.

V této podnětné příručce Caroline Webb, bývalá partnerka společnosti McKinsey & Co., syntetizuje poznatky z behaviorální ekonomie a neurovědy, aby zlepšila naši pracovní zkušenost. Organizuje své postřehy kolem sedmi klíčových faktorů, které přispívají k produktivnímu dni v práci. Webb poskytuje praktické nástroje založené na našem chápání funkce mozku, ukazuje, jak tyto strategie integrovat do konverzací, schůzek a projektů, aby se zvýšila produktivita, sebevědomí a radost. Kniha je obohacena příběhy jednotlivců, kteří úspěšně aplikovali tyto poznatky k zlepšení svého rozhodování a pracovního života. Na základě nejnovějších výzkumů v neurovědě a psychologii slouží jako praktický zdroj pro ty, kteří chtějí implementovat lekce z populárních titulů. Webb vymezuje nezbytné nástroje a praktiky, které nám pomohou stanovit priority, efektivně řídit čas, dosahovat nejlepších výkonů, přizpůsobit se nejistotě, zlepšit rozhodování, komunikaci, maximalizovat produktivitu a udržet energii. Nakonec poskytuje plán pro dosažení dobrého dne, vybavuje nás schopností zlepšit naše myšlení, budovat sebevědomí, překonávat prokrastinaci, řešit konflikty a odolně čelit neúspěchům.