Stephanie Laska (Knihy)

Stephanie Laska Knihy

Stephanie Laska je autorkou bestsellerů, která proslula svou revoluční verzí keto diety. Po překonání značné nadváhy si uvědomila, že klíčem k udržitelnému hubnutí není přísnost, ale flexibilní přístup. Její metody, které nazývá „špinavá, líná keto“, nabízejí osvěžující alternativu ke složitým dietním plánům. Stephanie sdílí své zkušenosti s humorem a jednoduchostí a pomáhá čtenářům dosáhnout úspěchu v hubnutí bez zbytečných omezení a složitostí.

Zatraceně líná keto kuchařka. Pro ty, kdo nemají čas vařit

224 stránek
8 hodin čtení

4,0(1)Ohodnotit

Nemáte čas vařit a chcete zhubnout nebo jen si váhu udržet? Žádný problém! Zatraceně líná keto kuchařka je zde, aby vám pomohla! Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptum a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku pres osm let! Podívejte se na fotografie dole. Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V její knize najde spásu každý, kdo chce zhubnout a nemá čas na vaření. Obsahuje 100 báječných receptů z nichž každý má maximálne 10 g sacharidu a všechny do jednoho je pripravíte do 30 minut. Stephaniny ingredience nejsou nic zvláštního, najdete je v každém supermarketu. Nízkosacharidový režim podle Stephanie není složitý, časově náročný a ani nudný! Postupy Zatracene líné keto kucharky vás budou bavit a nic není lepšího než hubnutí, které je zároveň i zábavou.