Sierra Brashear (Knihy)

Sierra Brashear Knihy

Sierra Brashear věří, že péče o sebe je radikální akt a že nasloucháním naší vnitřní moudrosti a rytmům přírody můžeme objevit moderní způsoby, jak léčit sebe, své rodiny a planetu. Kombinuje prastaré vědění s moderní intuitivní alchymií a je spoluzakladatelkou společnosti Moon Bath, která se zaměřuje na koupelové rituály integrované do přírody a podporující hlubší soulad. Prostřednictvím své praxe Cultivate Balance poskytuje vzdělávání a konzultace v oblasti well-being založené na ájurvédě. Její práce propojuje holistické přístupy s hlubokým pochopením přírodních cyklů a lidského zdraví.

Moon Bath

168 stránek
6 hodin čtení

4,2(137)Ohodnotit

"Organized by moon cycleNew Moon, Waxing Moon, Full Moon, and Waning Moon--each ritual includes a bath recipe featuring healing natural ingredients. Includes affirmations and meditations -- Journaling prompts promote reflection and self-discovery. -- Filled with lush, nature-inspired photography. Brimming with Ayurvedic wisdom and plant-based medicine, Moon Bath is a lovely companion for modern mystics, wellness enthusiasts, and anyone who wants to wash away the stresses of daily life. Bath recipes include ginger and baking soda for detoxification, cacao and rose to cultivate love, eucalyptus and bentonite clay to release negativity, and chamomile and lavender to connect to deep wisdom. This beautiful guide to bathing rituals and bath recipes makes it easy to incorporate calming and enriching self-care practices into everyday life. -- Presented in an enchanting package, making it a great gift. -- Perfect for women who love self-care, meditation, yoga, crystals, and those interested in Ayurveda. -- Add it to the shelf with books like Crystal Muse: Everyday Rituals to Tune In to the Real You by Heather Askinosie and Timmi Jandro; The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-Care by Emma Loewe and Lindsay Kellner; and Lunar Abundance: Cultivating Joy, Peace, and Purpose Using the Phases of the Moon by Ezzie Spencer." -- Goodreads.com