Paul Hauck v této knize nabízí - jak sám říká - "realistickou teorii lásky a manželství". Postupně v jednotlivých kapitolách formuluje základní pojmy: co je to láska, manželství, jaká - často falešná a nerealistická - jsou naše očekávání a jaké mohou být "pády".
Autor se snaží varovat před romantickými představami o lásce, destruktivitou iracionálních myšlenek a představ o vztazích mužů a žen, vedoucí často k velkým zklamáním, falešnému očekávání a nedorozumění. Radí naopak věcně střízlivý, racionální a asertivní přístup v partnerských vztazích, který nám umožní předcházet konfliktům. Další kniha pana Haucka (Manželské mýty, Žárlivost), jehož díla se vyznačují realistickým a utilitárním pohledem na lidské vztahy a někdy až trochu drsně působícími, ale pravdivými postřehy o partnerském soužití.
Paul Hauck se ve svých knihách zabývá různými citovými problémy,jež přináší život,a na základě rozborů poznatků své klinické praxe pomáhá čtenářům pochopit,jak tyto problémy vznikají,jak se dají řešit nebo jak se jich vyvarovat.Tentokrát si vzal na mušku jeden z vážných problémů,který dokáže partnerské soužití nejen znepřijemnit,ale dokonce i zničit.Jde o velmi citlivě napsanou knihu,jejíž čtivost umocňují výborně popsané příběhy z psychologovy praxe.
Focusing on practical strategies, this guide offers techniques developed by a professional psychotherapist to help individuals overcome feelings of depression. The straightforward writing makes it accessible for anyone seeking to improve their mental well-being, providing actionable steps to lift oneself out of a low mood.
How do you handle frustration? With irritation, anger, hostility, rage? By blaming the person or event bothering you? If so, your reaction will backfire and make you ill, prevent you from handling the problem at hand, and make you an unhappy person. This book shows you a better way to manage frustration and anger.
Jealousy can invade every relationship, whether it be with husbands, wives, boyfriends, girlfriends, family or friends. If we love others and need their love in return we can all suffer from the pain of jealousy.Dr Hauck believes jealousy is a self-defeating emotion which drives away the love we crave. He explains what makes us feel jealous, and shows us how we can control it. He distinguishes between jealousy, envy, possessiveness and suspicion and offers practical advice on how we can overcome these in ourselves and in those we love.
Jak radzić sobie z frustracją i złością
cum sa facem fata frustrarilor si starilor de furie
