The Complete Idiot's Guide to Jogging and Running
- 352 stránek
- 13 hodin čtení
Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing
Bill Rodgers Knihy
William Henry Rodgers byl americký běžec, který se stal hrdinou běžecké horečky 70. let. Jeho vítězství v Bostonském a Newyorském maratonu v pozdních 70. letech z něj učinila ikonickou postavu. Jeho úspěchy inspirovaly celou generaci běžců a zanechaly nesmazatelnou stopu v historii tohoto sportu. Jeho odkaz žije dál v popularitě běhu jako rekreační i vrcholové aktivity.