Mark Evans Pořadí knih

Zbavte se stresu, který moderní život přináší, prostřednictvím nejúčinnějších druhů masáže. Využijte jednoduchých aromaterapeutických předpisů pro tišení úzkosti, při bolestech hlavy, migréně či bolestech zad. V knize najdete bleskové techniky automasáže, rychlé stimulační masáže na pracovišti, masáže nohou a rukou, smyslné masáže a ještě mnohé další. Ucelený a praktický průvodce pro provádění masáží, aromaterapie a reflexologie s více než 450 názornými fotografiemi, na nichž jsou jednotlivé pohyby rozebrány krok za krokem.

Pro každého, kdo potřebuje více energie, ale i lépe odpočívat a uvolňovat se, je tato celobarevná, ověřená a přístupná kniha ideálním základem. Na více než 350 návodných barevných obrázcích se naučíte, jak dosáhnout meditace, zásady jógy a tai-či, které vám pomohou zmírnit napětí, zlepšit vaši pohyblivost a uvolnit skrytou energii vašeho těla a tím zlepšit vaši celkovou tělesnou kondici.

Obrazový průvodce přírodními léčebnými postupy, doporučovanými pro domácí léčbu běžných onemocnění. Příručka se zaměřuje na čtyři hlavní léčebné přístupy, uznávané i profesionály v klinické praxi: aromaterapii, naturopatii (uplatnění zdravého životního stylu jako uzdravovací svépomocné metody), bylinnou léčbu a homeopatii. Jednotlivé kapitoly se zaměřují na zdravotní problémy konkrétních částí a systémů lidského těla. Doporučované metody přírodní léčby jsou považovány za bezpečné, i když samozřejmě při vážnějších problémech je vždy doporučována konzultace lékaře.

Běžné a účinné tradiční postupy při běžných zdravotních potížích.

Praktická příručka pro malé chovatelé psů. Kniha Štěně je jednou z knih série příruček, které mají pomoci malým chovatelům pečovat o svá zvířata. Bohatě ilustrována barevnými fotografiemi. Kniha nabízí praktické informace o chovu psů.