Juicing, Fasting And Detoxing For Life
- 359 stránek
- 13 hodin čtení
From the bestselling author and health and diet guru Cherie Calbom, a holistic guide for detoxification for total well-being, now updated and revised.
Cherie Calbom Knihy
Cherie Calbom, známá jako „Džusová dáma“, se zaměřuje na výživu a zdraví prostřednictvím šťáv a živé stravy. Její práce se vyznačuje praktickými přístupy ke zlepšení zdraví a vitality, s důrazem na přínosy čerstvých džusů a syrové stravy. Prostřednictvím svých publikací a mediálních vystoupení inspiruje čtenáře k tomu, aby převzali kontrolu nad svým zdravím pomocí jednoduchých, ale účinných dietních změn. Její přístup je zakořeněn v odborných znalostech výživy a je navržen tak, aby byl pro širokou veřejnost přístupný a srozumitelný.
Eating fresh fruits and vegetables can boost your energy level, supercharge your immune system and maximise your body's healing power. Convenient and inexpensive, juicing allows you to obtain the most concentrated form of nutrition available from whole foods. This A-Z guide shows you how to use nature's bounty in the prevention and treatment of our most common health disorders. It gives complete nutritional programmes for over 75 health problems, telling you which fruits and vegetables have been shown to be effective in combating specific illnesses and why. Along with hundreds of delicious recipes, this book provides dietary guidelines and diet plans to follow in conjunction with your juicing regimen.
