A handbook for people who have trouble sleeping. Includes discussion of sleep and what happens when we are sleeping, sleep retraining, aids, medication and drugs, stress management, fitness, and sleep management plans, and specific issues such as bed-wetting, caffeine and alcohol, and tips for shift workers.
Unikátní encyklopedie shrnuje veškeré poznatky z oblasti fyziky, chemie a biologie. Přehledné a srozumitelné uspořádání encyklopedie, jasně formulované definice, propracovaný systém odkazů, přehledné ilustrace a názorné diagramy vám umožní snadno pochopit celou problematiku fyziky, chemie a biologie. Encyklopedie je vhodným průvodcem nejen pro přípravu studentů ke zkouškám, ale i pro doplnění znalostí běžných zájemců.