Knihobot

Marcia Germaine Hutchinson

    Ich bin schön!
    200 ways to love the body you have
    • 200 ways to love the body you have

      • 200 stránek
      • 7 hodin čtení
      3,9(9)Ohodnotit

      This handbook consists of 200 tools, exercises, meditations, explorations, reflections, practices and revelations to help you get to know, celebrate, accept, respect, indulge and tap the wisdom of the only body you have. Containing small daily exercises and affirmations, this helps women develop a comfortable, self-accepting relationship with their bodies. The exercises can be chosen at random, letting the universe guide your choice. Taking a bath can be transformed into a sumptuous feast for the senses. Your shower can become a waterfall and brushing your teeth a real event, not an unconscious repetition. This new awareness will help you become focused and newly aware of your body as it is, and lead you to love the body you have.

      200 ways to love the body you have
    • Ich bin schön!

      Workshop für ein positives Selbstbild

      • 208 stránek
      • 8 hodin čtení

      Das Buch thematisiert die Herausforderungen, mit denen Frauen konfrontiert sind, wenn es um das Thema Schönheit und Selbstakzeptanz geht. Die Autorin, gestützt auf eigene Erfahrungen, bietet in dreizehn einfühlsamen Punkten wertvolle psychologische Ratschläge, die den Leserinnen helfen sollen, sich selbst zu lieben und anzunehmen. Anstatt nur oberflächliche Lösungen anzubieten, geht es darum, tiefere Einsichten zu gewinnen und echte Unterstützung zu bieten. So wird eine ermutigende Lektüre geschaffen, die Frauen auf ihrem Weg zu einem positiven Selbstbild begleitet.

      Ich bin schön!