Mike Fisher, s bohatými zkušenostmi v oblasti humanistického poradenství a psychoterapie, je považován za předního britského experta na zvládání hněvu. Jeho práce se zaměřuje na propojení stresu a hněvu, přičemž nabízí praktická řešení pro jeho snížení. Fisher je spoluzakladatelem a klíčovou postavou profesní organizace BAAM (British Association of Anger Management), která poskytuje podporu lidem potýkajícím se s hněvem po celém světě. Jeho přístup, formovaný osobními zkušenostmi, klade důraz na pochopení kořenů hněvu a na hledání konstruktivních cest k jeho zvládnutí.
We all feel angry at times. It can be an uncomfortable emotion. Here is the perfect book to help anyone from 16-75 years old to beat their anger—or help anyone else to do the same. It explains what anger is, what triggers it, the various different types of anger, how to heal emotional aggression, and the 8 Golden Rules of Anger Management.
In a gripping tale of suspense, a mysterious call from an unknown source leads the protagonist into a web of secrets and danger. As they delve deeper, they uncover dark truths about their past and the people around them. The narrative explores themes of trust, betrayal, and the impact of choices made in the shadows. With a blend of psychological tension and thrilling twists, the story keeps readers on the edge of their seats, questioning who to believe and what lies beneath the surface of everyday life.
Adviezen om het lichaam gezond te houden door betere voeding te gebruiken en vooral meer te bewegen.