Wieland Stolzenburg Knihy

Ein Beziehungsratgeber für Paare und Singles von einem Psychologen, der die Herausforderungen und Grenzen in Partnerschaften beleuchtet. Der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg erklärt, dass die Lösungen für Konflikte in uns selbst liegen und nicht im Partner. Solange wir die Ursachen bei anderen suchen, werden wir die gewünschte Beziehung nicht erreichen. Der Autor nutzt zahlreiche Beispiele aus seiner Praxis, um praxisnahe und verständliche Lösungen aufzuzeigen. Er vermittelt psychologisches Wissen, stellt Fragen und bietet leicht umsetzbare Übungen, um den Lesern zu helfen, selbst Antworten zu finden. Bewusstheit ist der Schlüssel zur Veränderung: Es ist wichtig, die Gründe für das eigene Verhalten in Beziehungen zu verstehen und die persönlichen Beziehungsmechanismen zu erkennen. Stolzenburg begleitet die Leser auf dem Weg, diese Einsichten zu gewinnen, um Beziehungen zufriedener und harmonischer zu gestalten. Der Ratgeber richtet sich an alle, die Antworten auf Fragen suchen wie: Was kann ich selbst zur Verbesserung meiner Partnerschaft beitragen? Warum wiederhole ich immer wieder die gleichen Muster? Und warum haben wir so unterschiedliche Beziehungsmuster und Bedürfnisse? Zusätzlich werden Themen behandelt wie der Zusammenhang zwischen unangenehmen Verhaltensweisen anderer und unserem eigenen Verhalten, der Umgang mit Gefühlen und die Sinnhaftigkeit von Verhaltensweisen in Beziehungen. Der Ratgeber bietet rund

Ein Trennungsratgeber eines Psychologen & Trennungsexperten, der dir hilft, deinen Trennungsschmerz schnell und nachhaltig zu überwinden. Nach einer Trennung ist der Schmerz oft überwältigend, und du fragst dich, wie du jemals wieder glücklich werden kannst. In 11 Kapiteln begleitet dich der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg durch den gesamten Trennungsprozess: vom ersten Schock bis zur Heilung und einem glücklichen Neubeginn. Der Ratgeber unterstützt dich dabei, deine Gefühle wie Trauer, Wut und Verzweiflung zu verarbeiten und dein Herz zu heilen. Du lernst, aus dem Grübeln und der negativen Gedankenspirale herauszukommen, und verstehst den Sinn von Ex-Partner-zurück-Strategien. Zudem hilft er dir, Schuldgefühle und Selbstzweifel loszulassen, die Ursachen der Trennung zu erkennen und Vertrauen in dich und andere zurückzugewinnen. Mit konkreten Übungen fördert das Buch dein persönliches Wachstum und hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen. Es bietet wertvolle Impulse und Hilfestellungen, um deinen Liebeskummer zu überwinden und neue Perspektiven zu gewinnen. Ein einfühlsamer Ratgeber für Herz und Verstand, der dir in schwierigen Zeiten zur Seite steht.

Soll ich mich trennen oder bleiben? 103 Fragen für alle, die sich mehr Klarheit wünschenDu stehst vor der Entscheidung, ob du dich von deinem Partner trennen oder in der Beziehung bleiben sollst?Eigentlich wünschst du dir eine glückliche Partnerschaft mit ihm, aber so, wie sie aktuell ist, bist du nicht wirklich glücklich?Du suchst Antworten, Unterstützung und eine Entscheidungshilfe?Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen, die in einer unglücklichen Beziehung sind. Dieses Buch mit Fragen zum Selbstbeantworten wird dir dabei helfen, die für dich richtige Entscheidung treffen zu können. 103 Fragen zum SelbstbeantwortenWir alle kennen Phasen, in denen eine Beziehung anstrengend, frustrierend und schmerzhaft ist. Denn jede Partnerschaft besteht aus Höhen und Tiefen. Doch wenn die schweren Phasen immer länger werden, der Partner wenig zum Gelingen der Beziehung beiträgt und wir uns von ihm nicht mehr akzeptiert, verstanden oder geliebt fühlen, werden die Trennungsgedanken immer konkreter und wir fragen uns, ob die Beziehung noch Sinn macht.Soll ich mich trennen?Doch wann ist der richtige Zeitpunkt gekommen, uns zu trennen? Genau dabei wird dich das Buch des Beziehungspsychologen Wieland Stolzenburg mit 103 Fragen unterstützen. Eine solch große Entscheidung zu treffen, fällt verständlicherweise schwer. Mal tendieren wir zum Bleiben und kurze Zeit später denken wir, dass wir uns doch trennen sollten. Doch dann sind wir beispielsweise besorgt, ob wir in Zukunft einen passenderen Partner finden werden, haben Angst, dass wir die Entscheidung eines Tages bereuen oder wir verspüren Hoffnung, dass sich die aktuelle Beziehung doch noch verbessert. Darüber hinaus fühlen wir uns oft unserem Partner und vielleicht auch Kindern gegenüber verantwortlich.Auch wenn wir uns in dieser Zeit und der »Gehen oder bleiben?« manchmal hilflos fühlen, können wir viel machen! Darin sollen dich die 103 Fragen unterstützen. Sie begleiten dich dabei, mehr Klarheit zu gewinnen, dich mit wichtigen Fragestellungen zu befassen und Themen zu reflektieren, auf du selbst oft nicht intuitiv kommst. Die Beantwortung der Fragen wird dich dabei unterstützen, deine stimmige und authentische Antwort zu finden. Zudem erhältst du Impulse, was du anders machen könntest – wenn du das möchtest.Trennen oder Bleiben? Das Fragebuch als EntscheidungshilfeDie offenen Fragen unterstützen dich dabei, eine bessere Entscheidungsgrundlage zu erhalten und mehr Sicherheit für deine Entscheidung zu Finde die Lösung, welche langfristig die beste für dich ist.Beantworte dir alle wichtigen Fragen, die du dir vor einer Entscheidung stellen solltest.Vermeide eine emotionale oder schmerzgetriebene Entscheidung.Entdecke, was dein Anteil an der Beziehungskrise ist und welcher nicht.Erkenne, was du zur Verbesserung der Beziehung selbst machen könntest.Erleichtere dir die Entscheidung.Was alles in dem Buch enthalten ist103 hilfreiche & wirkungsvolle FragenAusführliche Einleitung & AnleitungMit aufbauenden ZitatenMit Bonus-Material zum Download, u. a.

Der Liebeskümmerer bietet Unterstützung bei Liebeskummer, Verlust und Sorgen. Es zeigt, dass Schmerz unterschiedlich erlebt wird, je nach Situation. Das Buch hilft, die emotionalen Achterbahnfahrten zu bewältigen und positive Perspektiven zu entwickeln. Ein Arbeitsbuch für die ersten 100 Tage nach der Trennung, um den Kummer zu verarbeiten.

Ein umfassender Blick auf die Gefühls- und Gedankenwelt von Männern: Warum sind Männer so, wie sie sind? Oft haben sie einen schwierigen Zugang zu ihren Gefühlen und tun sich mit festen Bindungen schwer. Dieses Buch beleuchtet, wie Männer mit Ängsten und Schwächen umgehen und warum sie Anerkennung, Macht und Kontrolle benötigen. Der Fokus liegt auch auf der Bedeutung von Sex in ihrem Leben. Es werden wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps gegeben, um das Verständnis für das starke Geschlecht zu fördern, sei es für Frauen, Männer, Singles oder Paare. Der Psychologe und Autor Wieland Stolzenburg erklärt, wie Männer sich vor, während und nach Beziehungen verhalten und bietet "Pflegehinweise" für eine langfristige Freude an der Partnerschaft. Themen wie die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen, die Bedeutung von beruflichem Erfolg, Hobbys und die Auswirkungen der Emanzipation auf Männer werden behandelt. Zudem gibt es Einblicke in die männliche Gefühlswelt, Hürden auf dem Weg zu einer Partnerschaft sowie Tipps, wie Frauen die Liebe aufrechterhalten können. Abschließend werden Geschenkideen und weitere Leseempfehlungen für ein besseres Verständnis von Männern präsentiert.

M�chtest du deine Trennung �berwinden und verarbeiten? > Hast du mit all den schmerzhaften Gef�hlen nach deiner Trennung zu k�mpfen? > Hast du das Gef�hl, dass du nicht wirklich weiterkommst und dich nur im Kreis drehst? > M�chtest du deinen Trennungsschmerz �berwinden und frei und gl�cklich werden? Dann ist dieser kleine Trennungsratgeber mit Fragen zum selber beantworten genau das Richtige f�r dich! Die besten Trennungstipps, verpackt in 103 einf�hlsamen, hilfreichen, kreativen, provokanten und tiefgr�ndigen Fragen Der dritte Trennungsratgeber des Bestsellerautors und Trennungsexperten Wieland Stolzenburg (Trennung �berwinden und Liebeskummer heilen) ber�cksichtigt alle nach einer Trennung wesentliche Aspekte, die Betroffenen wirklich weiterhelfen. Mit den neusten Erkenntnissen aus der Psychologie und den Erfahrungen aus der Praxis des Autors. Verpackt als Fragen, die sich Verlassene selbst beantworten. 103 Fragen zum selbst beantworten, die dir helfen, deine Trennung zu �berwindenDieses kompakte Trennungsratgeber-Fragebuch begleitet dich dabei, deine Trennung zu �berwinden, deinen Liebeskummer schnellstm�glich hinter dir zu lassen und wieder gl�cklich zu werden. Das Beantworten der Fragen hilft dir bei dem Folgenden: > Heile deinen Liebeskummer und Herzschmerz > Nutze deine Ressourcen, um dich selbst aus dem Trennungsschmerz zu holen > Gewinne neue Erkenntnisse, die heilsam f�r dein Herz sind > Finde Antworten auf die Frage, warum es zur Trennung kam > Finde einen guten Umgang mit den schmerzhaften Gef�hlen > Gewinne neue Perspektiven, die dir helfen, deine Trennung zu �berwinden > Entdecke deine eigenen St�rken, um schneller aus dem Gef�hlschaos zu kommen > Gewinne neue Erkenntnisse �ber dich und deinen Ex-Partner > Lerne, deinen Ex-Partner loszulassen > Erkenne all die Dinge, warum die Trennung auch ihr Gutes hat > Finde zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden Beispielfragen aus 103 Fragen nach einer Trennung Die Antworten auf die Fragen gibst du dir selbst. Damit setzt du dich wirklich intensiv mit deiner Trennung auseinander und profitierst daher direkt und schnell. > W�rde es dir besser gehen, wenn die Trennung von dir ausgegangen w�re oder ihr sie gemeinsam entschieden h�ttet? Was w�re dann anders? > Falls du den Wunsch hast, wieder mit deinem ehemaligen Partner zusammenzukommen: Willst du deine Lebenszeit mit jemandem verbringen, der sie nicht mit dir teilen m�chte? M�chtest du deine Liebe jemandem schenken, der sie nicht haben m�chte und dich nicht mehr liebt? > In welchen Situationen, an welchen Orten oder in welchen Momenten erinnerst du dich an deinen Ex-Partner? Macht es Sinn, diesen Erinnerungen aktuell aus dem Weg zu gehen? > Plus 100 weitere hilfreiche Fragen! Was du alles in dem Trennungs-Buch bekommst In diesem kleinen Trennungsratgeber mit Fragen zum selbst beantworten nimmt dich der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg an die Hand, begleitet dich dabei, aus dem Trennungsschmerz zu kommen und zur�ck zu Lebensfreude zu finden. > Mit 103 einf�hlsamen, hilfreichen, heilsamen und tiefgr�ndigen Fragen > Mit einer ausf�hrlichen Einleitung und Anleitung > Mit dem besten Wissen eines Trennungsexperten > Mit aufbauenden Zitaten > Mit Bonus-Material zum Download Ein einf�hlsamer Trennungsratgeber f�r Herz und Verstand. F�r alle, die ihren Liebeskummer �berwinden und die Trennung verarbeiten m�chten. 103 Fragen: In kurzer Zeit mehr erreichen. Die Buchserie von Wieland Stolzenburg.