Knihobot

Sheila Darcey

    Sheila Darcey
    Terapia rysowaniem
    Sketch by Sketch
    Prokreslete se do pohody

    To, co začalo jako osobní závazek denně skicovat, se brzy stalo katalyzátorem mé vlastní transformace. To také vedlo k mému většímu záměru povýšit umění jako nástroj pro sebereflexi, péči o sebe a léčení. Prostřednictvím umění jsem si dokázala načrtnout a namalovat cestu přes složité emoce a zpracovat své vědomé i nevědomé myšlenky. Výhody této praxe se projevily v mé duševní a emocionální pohodě. Stal se také terapeutickým nástrojem při zvládání úzkosti a traumatu. Mým posláním se stalo sdílet tuto praxi se světem a pomáhat ostatním najít svou vlastní cestu.

    Sheila má více než 20 let jako facilitátorka, koučka a konzultantka v prostoru technologických a digitálních agentur. Její práce se společnostmi z Fortune 500 ji informuje o tom, co pohání transformační růst jednotlivců a týmů. Získala titul Bachelor of Fine Arts na University of Memphis a certifikaci Social Emotional Arts (SEA) na UCLA. Certifikát SEA zmocňuje pedagogy, odborníky na komunitní umění, odborníky v oblasti duševního zdraví a kohokoli, kdo má zájem maximalizovat sociálně-emocionální přínos uměleckých zážitků a minimalizovat sebehodnocení a úzkost, které mohou bránit učení a růstu.

    www.amazon.com