Ana Beatriz Barbosa Silva Pořadí knih (chronologicky)

Nesta nova edição de "Mentes ansiosas – o medo e a ansiedade nossos de cada dia", a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade. Medo, estresse e ansiedade são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema começa quando se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas: transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, entre outros. Através de sua linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com essas doenças.

Neste livro, a autora oferece ao leitor informações sobre um transtorno com forte componente genético que não distingue sexo, credo, raça ou situação socioeconômica, e traz possíveis soluções de como gerenciá-lo no dia a dia. Contém relatos e ilustrações de casos verídicos.