Helga Baureis Knihy

Es gibt sie, die erste Hilfe gegen Liebeskummer! Die Kinesiologin Helga Baureis weiß, was Frauen hilft, wenn er sie verlassen hat, eine andere bevorzugt oder seine Freiheit haben will, Vergebung unmöglich scheint oder Rache zur Lust wird. In Herz-Schmerz? verrät sie nicht nur, wie sich andere Frauen erfolgreich von ihrem Liebeskummer befreit haben, sondern bietet gleichzeitig wirkungsvolle Unterstützung zur Selbsthilfe an. Gezielte kinesiologische Übungen ordnen Herz und Verstand, stärken das Selbstbewusstsein und helfen dabei, loszulassen und zu vergeben. Ob Farbtherapie, Aromen oder Rezepte aus der Vitaminküche, Psychotrick, Bach-Blüten oder Homöopathie - es ist gar nicht so schwer, wieder mit Schwung und Lust zu leben. Gewürzt wird dieser vielseitige Anti-Kummer-Cocktail mit Zitaten, Gedichten und Erfahrungsberichten und ist so auch in Liebesschmerz freien Zeiten ein unterhaltsamer Begleiter für Frauen jeden Alters.

Helga Baureis, Kinesiologin mit eigener Praxis (seit 1989), ist Autorin erfolgreicher Ratgeber, Sie arbeitet mit Kindern und Erwachsenen und gibt workshops zu einer Fülle von Themen und rund um den Körper, Geist und Wellness im weitesten Sinn. Helga Baureis lebt in Mannheim.

Helga Baureis, Kinesiologin mit eigener Praxis (seit 1989), Autorin mehrerer erfolgreicher Ratgeber, Baureis arbeitet mit Kindern und Erwachsenen und beschäftigt sich intensiv mit einfachen Fitnessprogrammen für sich selbst und ihre Generation. Bei Oesch: KINDER LERNEN LEICHTER MIT KINESIOLOGIE. 3. Auflage ISBN Nr.: 978-3-0350-0038-2

Hektik, Stress, Termindruck - im Büro ist immer viel los. Aber muss man deshalb auf eine entspannende Pause, auf gesunde Ernährung oder einige Fitnessübungen verzichten? Dieses Buch zeigt, wie man sich so ganz nebenbei und auf die Schnelle erholen kann. Einfache und wirkungsvolle Wellness-Tipps helfen, mal kurz loszulassen und durchzuatmen. Das hebt die Laune und der Arbeitsplatz wird zu einem Ort, an dem man sich so richtig wohl fühlen kann.

Der Rettungsanker für Verlassene Wer kennt das nicht: durchweinte Nächte, kiloweise Schokolade und unerträgliche Herzschmerzen - Liebeskummer nimmt einem erst mal jede Freude am Leben, und man fragt sich: Warum gerade ich? Helga Baureis gibt praktische Tipps, um schneller aus dem Gefühlstief herauszukommen. Ausgewählte Bach-Blüten, Duftöle, Tees, Homöopathie, kinesiologische Übungen, Heilsteine und Rituale helfen, den Trennungsschmerz zu lindern, das Chaos im Kopf zu lichten und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Kinder stehen unter Druck, haben Angst, werden zappelig, blocken ab, rasten aus. Lehrer müssen, Eltern wollen Leistung sehen. Die Kinesiologie nimmt mit einfachen Mitteln den Druck weg, lässt Kindern (und Eltern) mehr Luft: aktiviert statt blockiert! Einfache Übungen wecken das Potenzial des Kindes, lösen Verspannungen, bauen Stress ab und Energie auf. Der Kinesiologie-Ratgeber für Eltern, Lehrer und Schüler, der neue Wege aufzeigt: Kinder üben Körperkoordination, Motivation, Sicherheit aufzubauen und Reaktions- und Erinnerungsvermögen selbst zu aktivieren.