Dorothee Griesbeck Knihy

Sand unter den Füßen, Sonne auf der Haut, sanftes Wellenrauschen und ganz viel Zeit. Wer hätte das nicht gerne täglich? Mit ihrem neuen Buch nimmt uns Dorothee Griesbeck direkt mit an den Ort, wo eine kleine weiße Muschel zur Kostbarkeit und ein Leuchtturm zum Sehnsuchtsort werden kann. So gelingt Erholung, so lässt sich Kraft tanken – und am Ende heißt es nicht Abschied nehmen, sondern: auf Wiedersehen im nächsten Jahr am Meer.

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen – dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck. In ihrer Reihe »Sieben Tage für dich« hat sie Streicheleinheiten für Geist und Seele, anregende Zitate und Aphorismen, Impulse, Übungen und kurze Rezepte zusammengestellt und zauberhaft illustriert. Ideal als Anregung, um das Leben mit allen Sinnen zu genießen.