20 Millionen Bundesbürger leiden an Bluthochdruck. Dabei kann eine gezielte Ernährung der Erkrankung vorbeugen und eine echte Alternative zur Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck sein. Nach dem Motto Genießen statt Verzichten präsentiert dieses Buch Tipps und Rezepte, um der Volkskrankheit entgegenzuwirken. Monika Judä verrät, wie Sie gesund bleiben und gleichzeitig genießen können.
So sagen Sie dem Vergessen den Kampf an! Ernährungsexpertin Monika Judä stellt in diesem Buch Rezepte und Ernährungsempfehlungen zur Prävention und Linderung von Alzheimer vor. Jedes Jahr werden ca. 120.000 neue Alzheimer-Erkrankungen diagnostiziert. Grund genug, selbst aktiv zu werden und vorzubeugen! Good Bye Alzheimer enthält genussvolle Rezepte zur Unterstützung der eigenen Gesundheit. Alzheimer vorbeugen und die Symptome lindern - die richtige Ernährung machts möglich.
Dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und dabei ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Denn die richtige Kost kann helfen, den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen, Schmerzen zu lindern und die Einnahme von Medikamenten zu reduzieren. Abwechslungsreiche Rezepte für ein genussvolles Leben – Good Bye Arthrose!
Dieses Buch zeigt, wie man mit leckeren Rezepten dem Diabetes die Stirn bietet und das Leben weiterhin in vollen Zügen genießen kann. Diagnose Diabetes – lange bedeutete das eine strikte Diät ohne Zucker. Doch diese Zeiten sind vorbei: Mit einer ausgewogenen Ernährung kann man nicht nur gesund bleiben, sondern sogar Krankheitssymptome lindern. Good Bye Diabetes!
Rittersporn, Fackellilien und Waldgeißbart sind nur einige Beispiele der Stauden, die im Mittelpunkt dieses reich illustrierten Bildbandes stehen. Eindrucksvolle Detailaufnahmen, farbenprächtige Beete oder kunstvoll gestaltete Gärten – dieses Buch zeigt die Stauden von ihrer schönsten Seite. Die einzelnen Kapitel sind nach Jahreszeiten gegliedert und geben Anregungen, wie das eigene Gartenparadies noch traumhafter werden kann: Details, die das Herz jedes Staudenfreundes höherschlagen lassen. Auf meisterhaften Farbfotografien, ergänzt durch ebenso anregende wie kundige Texte, wird die vielfältige Schönheit dieser Pflanzen präsentiert – lassen Sie sich verzaubern und inspirieren!
Warenkunde, Einkauf und Lagerung, Zubereitungstipps und -möglichkeiten samt leckeren Rezepten für alle Speisefolgen und jeden Geschmack
