und wie man ihn wieder los wird
Früher kaum beachtet, gilt der dicke Bauch seit einigen Jahren als Gesundheitskiller Nummer eins. Doch ist der Bauch tatsächlich so gefährlich, wie behauptet wird? Wie entsteht er überhaupt und vor allem: wie wird man ihn wieder los? Dieses Buch erklärt die verschiedenen Ursachen des Bauchwachstums, seine Wirkung auf den Körper und zeigt Wege auf, wie der Bauch wieder flach wird.
Gicht mit Naturheilkunde und Schulmedizin erfolgreich behandeln
Gicht mit Naturheilkunde und Schulmedizin erfolgreich behandelnGicht war früher eine Erkrankung, die zu schweren Gelenkdeformationen und Invalidität geführt hat. Den modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten ist es zu verdanken, dass die immer noch häufige Gicht nur noch selten solch einen schweren Verlauf nimmt. Außer der Schulmedizin kann auch die Naturheilkunde dazu beitragen, dass man auch nach vielen Jahren als Gichtpatient noch gut zu Fuß ist.In diesem Buch werden die Körpervorgänge bei Gicht erklärt und was sie für Folgen haben können. Verschiedene hilfreiche Methoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin werden vorgestellt. Tipps zur Vorbeugung runden das Buch ab.
Leichter durch pfundige Zeiten
In den Wechseljahren wird Abnehmen für die meisten Frauen so schwierig wie nie zuvor. Selbst Frauen, die ihr Leben lang problemlos schlank waren, kämpfen jetzt mit überflüssigen Kilos. Alte Abnehmtricks, auf die man sich jahrzehntelang verlassen konnte, funktionieren auf einmal nicht mehr. Wenn sie jedoch wissen, warum das Abnehmen in den Wechseljahren so schwierig ist, können sie die neu aufgetretenen Hindernisse aus dem Weg räumen und ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Dieses Buch erklärt die Ursachen für das hartnäckige Übergewicht in den Wechseljahren und wie man sie beheben kann. Spezielle Ernährungs- und Bewegungstipps für die Zeit der Wechseljahre runden den Inhalt ab.
Heilkräuter können bei zahlreichen Gesundheitsbeschwerden helfen. Unter den bekannten Heilpflanzen gibt es einige, deren Heilwirkung so vielfältig ist, dass man schon mit wenigen Heilkräutern seine Hausapotheke ausstatten kann. Diese Heilkräuter wirken mild und nebenwirkungsarm. Daher eignen sie sich gut zur Selbstbehandlung. In diesem Buch werden zwölf bekannte und wichtige Heilpflanzen ausführlich vorgestellt. Zahlreiche weitere wertvolle Heilpflanzen werden kurz beschrieben. In bebilderten Rezepten lernen Sie, wie Teemischungen zusammengestellt, Tinkturen und Salben zubereitet werden. So können Sie sich Ihre Hausapotheke selbst herstellen. Für viele Krankheiten finden Sie Anleitungen zur gezielten Anwendung der Kräutermedizin.
Schon seit Jahrtausenden wird Silber für medizinische Zwecke eingesetzt, weil es natürliche antibiotische Eigenschaften aufweist. Mit dem kolloidalem Silber haben wir ein bequem anzuwendendes Mittel zur Hand, das nicht nur gegen Bakterien, sondern auch gegen Viren und Pilze helfen kann. Kolloidales Silber ist nicht nur sehr bekömmlich, man kann es auch sehr einfach selbst herstellen. In diesem Buch werden die medizinischen Wirkungen von Silber beschrieben. Sie erfahren, wie man kolloidales Silber selber herstellt und wie man es anwendet. Zum besseren Verständnis gibt es dazu Fotoanleitungen. Für die Hautbehandlung mit kolloidalem Silber gibt es mehrere Cremerezepte zum Selbermachen. Für zahlreiche Anwendungsgebiete wird beschrieben, wie kolloidales Silber helfen kann.
Bei guter Gesundheit älter werden.Im höheren Alter leiden die meisten Menschen mehr und mehr unter verschiedenen Alltagsbeschwerden. Hinzu kommen chronische Erkrankungen, die das Wohlbefinden oft erheblich einschränken.Gerade in dieser Lebensphase, wo Gesundheit ein so kostbares Gut wird, lohnt sich die Behandlung mit Schüßlersalzen ganz besonders. Schüsslersalze wirken sanft und im allgemeinen nebenwirkungsfrei. Sie verhelfen dem Körper zu ein besseren Allgemeinzustand, so dass oft mehrere Beschwerden gleichzeitig nachlassen. Auch lassen sich die Schüsslersalze gut mit medizinischen Medikamenten und anderen Naturheilmethoden kombinieren.In diesem Buch finden Sie ausführliche Beschreibungen der 27 Schüsslersalze und Behandlungshinweise zu zahlreichen typischen Krankheiten des Alters.Eine spezielle Schüssler-Kur für Senioren und ein Selbsttest runden den Inhalt ab.
Mit sanfter Hilfe durch das Klimakterium
Die Wechseljahre sind für jede Frau eine wichtige Lebensphase, die auch häufig mit Beschwerden verbunden ist. Mithilfe von Schüsslersalzen kann man diese Wechseljahrsbeschwerden lindern, sodass man den Wandel dieser Zeit unbeschwert durchleben kann. In diesem Buch erfahren Sie, wie die 27 Schüssler-Salze Ihnen bei der Bewältigung von Wechseljahrsbeschwerden helfen können.
Die sanfte Behandlung mit Schüßler-Salzen wird gerade in unserer hektischen Zeit immer beliebter. Die homöopathisch potenzierten Mineralsalze wurden von dem Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entwickelt. Ihre Heilkraft beruht auf der Erkenntnis, dass die Zellen des Körpers verschiedene Mineralsalze brauchen, um gut zu funktionieren. Wenn ein Mineralsalz-Mangel besteht, kommt es zu Krankheiten. In der stark verdünnten, potenzierten Form können Schüßler-Salze optimal schnell zu den darbenden Zellen vordringen, und sie für die Aufnahme der wichtigen Mineralsalze aufschließen. In diesem Buch werden die zwölf Funktionsmittel, die fünfzehn Ergänzungsmittel und die sieben Ergänzungsmittel nach Joachim Broy ausführlich vorgestellt. Sie erfahren, wie die Schüßler-Salze wirken und wie Sie sie anwenden können. Behandlungshinweise für über 1200 körperliche und seelische Anwendungsgebiete machen das Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk.
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten.Das Gehirn ist in mehrfacher Hinsicht für das Körpergewicht verantwortlich. Durch Gedanken und Gefühle werden im Gehirn Hormone und Neurotransmitter ausgeschüttet, die Appetit und Fetteinlagerungen steuern.Unser Verstand kann lernen, was uns beim Abnehmen hilft und was uns hindert. Mit unserem Bewusstsein können wir uns entscheiden abzunehmen und gemeinsam mit dem Unterbewusstsein kann das Abnehmvorhaben gelingen.Was bietet dieses E-Book?In diesem Buch werden verbreitete Abnehmirrtümer aufgeklärt und Abnehmhindernisse erklärt.Sie erfahren, wie Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und Ihrem inneren Schweinehund verbünden können, um voller Motivation erfolgreich abzunehmen.2. überarbeitete Auflage 2013Aus dem InhaltErfolgreich abnehmen beginnt im KopfDie wichtigsten Abnehm-IrrtümerGesellschaft und ÜbergewichtAbnehmen oder nicht Abnehmen?Das Gehirn steuert das GewichtAbnehmhindernisseMäßigung lernenKleine und große SündenDer innere Schweinehund als VerbündeterMotivation zum AbnehmenPraktische DurchführungDer Abnehm-PlanÜber die AutorinEva Marbach, Jahrgang 1962, ist seit 1989 Heilpraktikerin. Im vorliegenden Buch widmet sie sich dem Wissen über die Vorgänge im Körper, die über Schlankheit oder Übergewicht entscheiden.Im Internet schreibt und betreut Eva Marbach zahlreiche Webseiten über Gesundheitsthemen, darunter mehrere Seiten zu Übergewicht und Abnehmen.
Schwedenkräuter sind ein traditionelles Kräuterheilmittel, das man innerlich und äußerlich gegen eine große Zahl von Beschwerden und Krankheiten einsetzen kann. Mit Schwedenkräutern hat man einen vielseitigen Tausendsassa in seiner Hausapotheke, der über manches Gesundheitsproblem hinweghelfen kann. Wer will, kann sich Schwedenkräuter ganz einfach selber ansetzen, man bekommt das wertvolle Elixier jedoch auch fertig in der Apotheke. In diesem Buch erfahren Sie, wie man Schwedenkräuter zubereitet und anwendet. Zum besseren Verständnis gibt es dazu Foto-Anleitungen. Für viele Krankheiten finden Sie genaue Anleitungen zur gezielten Anwendung der Schwedenkräuter.
