Jeśli odczuwasz zmęczenie, b�l czy wahania nastroju i nie możesz się ich pozbyć pomimo wielu starań, to prawdopodobnie jesteś jedną z wielu os�b, kt�re cierpią na zakażenie grzybicze, nawet o tym nie wiedząc. W wyniku ich inwazji możesz mieć b�le głowy, staw�w oraz mięśni, depresję, raka, alergie pokarmowe, problemy trawienne i inne zaburzenia związane ze spadkiem odporności. Książka ta ujawnia jak przywr�cić i utrzymać wewnętrzną ekologię organizmu potrzebną do jego prawidłowego funkcjonowania. Z niej dowiesz się także jak łatwo i niedrogo poprzez odpowiednie jedzenie uzyskać lepsze zdrowie i samopoczucie. Donna Gates jest autorytetem z dziedziny dietetyki i autorką Diety Ekologii Ciała, o kt�rego skuteczności przekonały się już tysiące os�b. Łączy w nim starożytne mądrości ze wsp�łczesną nauką. Jej autorski program jest skuteczny w łagodzeniu objaw�w zmęczenia, uregulowaniu masy ciała oraz utrzymaniu witalności przez długie lata. Stanowi kompleksowy poradnik odżywiania, kt�ry świadomie wprowadzi radość jedzenia do Twojego domu, a przede wszystkim zagwarantuje zdrowie. Dzięki tej publikacji nauczysz się jak wykorzystać siedem podstawowych i uniwersalnych zasad idealnej r�wnowagi pokarmowej. Dowiesz się jak łączyć składniki aby pozbyć się z organizmu pasożyt�w i grzyb�w. Znajdziesz też plan posiłk�w z przepisami, tablice żywieniowe, a nawet listę zakup�w. Przywr�ć prawidłowy rytm swojego ciała.
Linda Schatz Knihy



The Body Ecology Guide To Growing Younger: Anti-Aging Wisdom for Every Generation
- 360 stránek
- 13 hodin čtení
A detailed holistic program for redesigning your relationship with your body and life, helping you feel younger, healthier, and more alive—regardless of your age Expanding on the principles in the landmark bestseller The Body Ecology Diet, this excitingly anticipated book provides a blueprint for restoring a vital friendship with our bodies as the years pass; and creating beauty, longevity, and well-being in ourselves and our world. Through diet, nutrition, and unique anti-aging therapies, Donna Gates—the originator of Body Ecology, a world-renowned system of healing—shows us how we can live fuller, healthier, more meaningful lives. What’s Inside: • Anti-aging remedies that will make you feel and look younger • The missing piece to all traditional diet programs • Insight into why we age and how we can prevent it • Little-known wellness secrets that address the stresses and pressures of our modern world • Superfood recommendations for increased energy, vitality, and disease prevention A fascinating blend of cutting-edge medical information, practical health advice, and spiritual wisdom, The Body Ecology Guide to Growing Younger is relevant for people of any age. This groundbreaking book suggests that we don’t simply have to age gracefully, we can age with panache.
The Body Ecology Diet
- 363 stránek
- 13 hodin čtení
If you’re experiencing discomfort, fatigue, or other symptoms that won’t go away no matter what you do or how many doctors you see, chances are you’re one of the millions unknowingly suffering from a systemic fungal/yeast infection, "the hidden invader." The result of an imbalance starting in your internal ecosystem, this can be a key factor in headaches, joint and muscle pain, depression, cancer, food allergies, digestive problems, autism, and other immune-related disorders. The Body Ecology Diet reveals how to restore and maintain the "inner ecology" your body needs to function properly, and eliminate or control the symptoms that rob you of the joy of living. Tens of thousands of people have already benefited from the Body Ecology way of life—Donna Gates shows you, step-by-step, how to eat your way to better health and well-being . . . deliciously, easily, and inexpensively! In this book, you will learn how to: · use seven basic universal principles as tools to gain mastery over every health challenge you may encounter; · focus on your inner ecology to create ideal digestive balance; · conquer cravings with strategies for satisfying snacking and for dining away from home; and · plan meals with dozens of delectable recipes, an array of menus, and detailed shopping lists.