Knihobot

Eric Orton

    Tento autor je uznávaným odborníkem na trénink, jehož přístup byl prezentován v předních titulech jako Men’s Health a Esquire. Se svými rozsáhlými zkušenostmi z akademické sféry a certifikacemi v oblasti funkčního tréninku, sportovní hypnózy, triatlonu a cyklistiky přináší jedinečnou perspektivu do světa kondičního tréninku. Jeho práce se zaměřuje na komplexní rozvoj těla a mysli, což z něj činí inspirativní postavu pro každého, kdo usiluje o zlepšení své fyzické kondice. Autorův vliv je patrný v mnoha médiích, což svědčí o jeho širokém dopadu a odbornosti.

    Discussing and Debating
    Pictures from Britain's Past
    PIctures from Britain's Past III
    Pictures from Britain's Past II
    Stvorení pre beh 2
    Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2
    • 2024

      Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2

      • 272 stránek
      • 10 hodin čtení
      4,5(3)Ohodnotit

      Bestsellerový autor Christopher McDougall a renomovaný trenér Eric Orton přetavili své bohaté sportovní zkušenosti do ultimátního tréninkového plánu, se kterým si svůj běžecký sen splní úplně každý. Ať už patříte mezi amatéry, nebo ultramaratonce, 90denní tréninkový plán Run Free vám předá vše potřebné pro úspěch. Jídlo, kondice, forma, obuv, soustředění, zábava a rodina – to jsou oblasti, které teď vyladíte k dokonalosti. Běhejte rychleji, dál a s větší radostí! Tato ilustrovaná příručka vám ukáže cestu.

      Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2