Lotte Kadolph (Knihy)

Yoga

Die Kunst der Entspannung und Gelassenheit

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YOGA: Der praktische Weg zum Hatha-Yoga: Entspannungslagen, Sitzhaltungen, Asanas und Atemkultur - mit einem Übungsprogramm für 30 Wochen. . Körpererfahrung und innere Ruhe!