Sara Lewis Knihy

Saláty prošly za poslední roky velkou proměnou. Zahraniční dovolené vyvolaly zájem o kulinářské objevy, a protože je dnes v obchodech k dostání mnoho pro nás nových surovin, můžete si připravovat saláty z celého světa a zkoušet stále nové nápady. Odborníci na zdravou výživu se totiž shodují v tom, že klíčem ke zdravé stravě je rozmanitost. Stačí si tedy každý den vybrat ze Salátového baru některý z vyzkoušených receptů, inspirovat se lákavou fotografií a máte na talíři svou pravidelnou dávku vitaminů a minerálů. Co takhle dát si špenátový salát s pancettou a houbami nebo salát s avokádem, paprikou a kukuřicí či indický salát z červeného zelí? Kniha vás naučí jíst čerstvé, přírodní, co nejméně zpracované potraviny. A pochutnávat si na nich.

Jak zajistit zdravý a zdárný vstup do života. První starostí každé novopečené maminky je krmení dítěte. Zprvu se provádí přirozenou cestou nebo pomocí alternativních mléčných výrobků pod dohledem zkušených dětských lékařů a sester. Když však nastane obtížné a rozhodující období přechodu na pevnou stravu, jsou zoufalí rodiče často osamoceni a postrádají jasné a odborné vedení. Jak a čím krmit vaše miminko si klade za cíl provést rodiče jednotlivými obdobími vývoje dítěte a poukázat na jeho měnící se stravovací dietetické potřeby. Jasné a fundované rady ohledně správného stravování od zkušené autorky příruček o péči o dítě jsou doplněny nápady a náměty týkajícími se vybavení, hygieny, surovin a jejich přípravy a informacemi o odstavování, četnosti krmení a problémech s nechutenstvím. Kniha obsahuje více než 50 jednoduchých a podrobně popsaných receptů na pyré a první pevná jídla, které jsou doplněny více než 250 instruktážními barevnými fotografiemi.

Početí, těhotenství, problémy, speciální testy, ultrazvuk, plán porodu, poporodní péče, kojení, koupání, spánek, zuby, očkování, dětská onemocnění, hraní s hračkami, zrak a vidění, sluch, čich, chuť, hmat, řeč, sociální chování, pohyblivost, první strava, jídlo pro batolata, rodinné stolování, vyvážená a pestrá strava, vegetariánská strava - všechna tato témata jsou zahrnuta do obsáhlé obrazové příručky o těhotenství od početí až po porod týden po týdnu, o péči o novorozence v prvním roce jejich života měsíc po měsíci včetně nápadu na vaření pro kojence a batolata s více než 150 recepty popsanými krok za krokem. Tato kniha je prostě uceleným zdrojem informací jak pomáhat vašemu dítěti ve zdravém vývoji a zajistit mu nejlepší start do života. ([obrazová příručka])

Zatoužíte často po čerstvě upečeném chlebu k snídani nebo po dobrém zákusku k čaji? Tato praktická příručka obsahuje recepty na přípravu chlebů a pečiva pro každou příležitost.

Superpotraviny jsou výjimečné díky obsahu výživných látek. Příprava jídel z nich není složitá. Přesvědčte se o tom prostřednictvím receptů z nové kuchařky.

Zdravá strava nemusí být složitá na přípravu, a přesto bude skvěle chutnat. Přesvědčte se o tom díky receptům z této nové kuchařky!

Step-by-step instructions explains all you need to know about making ice cream and water ices.

Tom Good, a successful musician and leader of the band Point Blank, enjoyed a thriving career with hit songs that resonated with his generation. However, in a surprising turn, he chose to abandon his music career without explanation, leaving fans and friends puzzled about his sudden departure from the limelight. The story explores the reasons behind his decision and the implications of such a drastic change in a life filled with success.

A practical recipe book that takes all the effort out of baking the perfect loaf.

Spacious Minds argues that resilience is not a mere absence of suffering. Sara E. Lewis's research reveals how those who cope most gracefully may indeed experience deep pain and loss. Looking at the Tibetan diaspora, she challenges perspectives that liken resilience to the hardiness of physical materials, suggesting people should bounce back...