D. Baloti Lawrence Knihy

Presents step-by-step, illustrated instructions for the twelve most frequently used methods of body massage and offers tips on self-massage and exercises for limbering and toning muscles

Erklärt, wie man verschiedene Massagestile anwendet, um die körperliche Fitness zu verbessern, Gesundheitsprobleme zu behandeln, Spannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern.