This cookbook features the best recipes aligned with the Reshape your Body nutrition concept, offering delicious, easy-to-prepare meals. The Reshape concept promotes sustainable weight loss without starvation, making it simple to integrate into daily life for long-term success in maintaining a slim figure.
Dieses Buch ist eine eindrucksvolle Familienchronik, die auf den Erzählungen der Eltern, Großeltern und Verwandten der Autorin basiert. Claudia Berger schildert die Vertreibung ihrer Familie aus dem Sudetenland und gibt einen authentischen Einblick in das Leben während und nach dem Zweiten Weltkrieg. Gleichzeitig ist es ein sehr persönlicher Bericht über ein Leben als intergeschlechtlicher Mensch in Deutschland – geprägt von Diskriminierung, fehlender Anerkennung und dem Ringen um die eigenen Rechte. Die Autorin beschreibt offen ihre Erfahrungen mit staatlichen Institutionen und macht auf strukturelle Missstände aufmerksam. Mit diesem Buch möchte Claudia Berger nicht nur das Bewusstsein für die Geschichte der Sudetendeutschen schärfen, sondern auch ein klares Zeichen für Menschenwürde, Toleranz und Gleichberechtigung setzen.
11 Jahre freie Theaterarbeit
Dieses Kochbuch vereint die besten Rezepte des Reshape your Body Ernährungsprogramms. Es bietet köstliche, schnell zubereitete Gerichte und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zum gesunden Abnehmen und langfristigen Gewichtsmanagement, ohne Hungergefühl oder Verzicht. Integriere das Konzept einfach in deinen Alltag.
Wenn der liebste Freund des Mannes nicht mehr hart wird, so ist es an der Zeit den Tatsachen auf den Grund zu gehen. Kann eine Krankheit ausgeschlossen werden, so findet man in der Naturheilkunde vielfältige Therapien, welche erfolgreich angewendet werden können. Leider kennen sich die meisten Ärzte nicht wirklich aus und das obwohl Männer zu 70 % heilbar wären. In den allermeisten Fällen greifen Ärzte immer noch zur althergebrachten Schulmedizin weil sie und besonders die Pharmaindustrie davon profitieren. Die blauen Pillen sind extrem teuer und so macht jeder ein sehr gutes Geschäft damit. Der Patient hingegen greift tief in die Tasche und hat obendrein mit starken Nebenwirkungen zu kämpfen. Die Zahl der Todesfälle spricht Bände. Die im Buch aufgeführten Therapien, unter anderem aus Mutter Natur, sind sehr wirkungsvoll auch wenn der Erfolg sich nicht bei jeder Therapie sofort einstellt. Der Körper benötigt bei einigen Wunderpflanzen in der Regel zwischen 1 und 3 Wochen um den Wirkstoff komplett aufzunehmen und erfolgreich umzusetzen. Bei anderen aufgeführten Therapien spüren Sie bereits nach wenigen Tagen den ersten Erfolg. Wenn Sie die im Buch aufgeführten Therapien anwenden, werden Sie sicherlich wieder viel Freude am Leben haben, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, denn die natürlichen Behandlungsverfahren kommen ohne Nebenwirkungen aus.
Wie lässt sich Widerstand historiographisch beobachten? Die vorliegende Arbeit wählt eine praxistheoretische Perspektive und einen interdisziplinären Ansatz, um die Dynamiken von Herrschaftspraxis und Widerstand am Beispiel des politischen Transformationszeitraums von 1902-1910 in der Kapkolonie aufzuzeigen. Die Autorin zeigt, wie radikalisierende administrative Ausgrenzungs- und Entrechtungsstrategien auf taktisches Handeln rassistisch marginalisierter Menschen trafen. Die Aktivist*innen werden in einem breiten Spektrum politischer Vorstellungen, Handlungsweisen und Taktiken verortet; ihr Kampf galt nicht nur den konkreten Praktiken der Ausgrenzung und Entrechtung, sondern auch den Bedeutungskategorien, die diese ermöglichten. Über Praktiken der Repräsentation und Mobilisierung wurde ein vielstimmiger Widerstand gegen das kolonialstaatliche System Weißer Vorherrschaft organisiert. Die Relevanz der Arbeit liegt nicht nur in der sehr eindringlichen Quellenarbeit zu einer bislang wenig beachteten, aber folgenreichen Epoche der südafrikanischen Geschichte, sondern auch in der methodischen Konzeptionierung, die von soziologischen, literatur- und medienwissenschaftlichen Zugängen bereichert wird.
Die Leber ist verantwortlich für die zentralen Aufgaben des Stoffwechsels, produziert die Gallenflüssigkeit für die Verdauung und ist das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers. Sie filtert Gifte aus der Luft, der Nahrung, dem Wasser und sogar Produkte, die auf die Haut aufgetragen werden. Ist die Leber überlastet oder gar krank, fühlt man sich schlapp und ausgelaugt, denn Müdigkeit ist der Schmerz der Leber. Chronische Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthritis, Bluthochdruck, Allergien und Diabetes, um nur einige zu nennen, sind die Folge. Aber auch Beschwerden wie Hauterkrankungen, Juckreiz, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit oder Verdauungsprobleme sind auf eine überlastete Leber zurückzuführen. Im Buch werden die Symptome, Warnsignale, Erkrankungen und Untersuchungen einer überlasteten bzw. kranken Leber vorgestellt und Wege aufgezeigt, wie man die Leber mit einer natürlichen Leberreinigung entgiften und sogar regenerieren kann. Mit den aufgeführten natürlichen Anwendungen und einer auf die Leber abgestimmten Ernährung wird das Organ innerhalb von 4 bis 6 Wochen optimal entgiftet und regeneriert sich wunderbarerweise aus eigenen Kräften. Ein Gesundheitsschub ist die Folge, vorhandene Beschwerden verschwinden, man fühlt sich fit und gesund!
Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zur Vitalität und einem langen Leben, in dem Krankheiten keine Rolle spielen. Er hat die Aufgabe den Körper von Giften und Schadstoffen zu befreien und sorgt für ein intaktes Immunsystem. Wenn seine Schleimhaut und Zellen hoffnungslos durch ungesunde Nahrungsmittel überlastet werden, er gleichzeitig mit einer Vielzahl von Umweltschadstoffen zu kämpfen hat, sind Verdauungsstörungen wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen aber auch Vergiftungs- oder Überlastungserscheinungen an diversen anderen Organen die Folge. Befreit man den Darm nicht von den anfallenden Giftstoffen, sind schwerwiegende Erkrankungen wie: Krebs, Rheuma, Gicht, Allergien, Asthma, Immunerkrankungen, Herzinfarkt, Migräne und Diabetes eine logische Konsequenz. Insbesondere Zivilisationskrankheiten haben ihre Ursache vornehmlich in einer gestörten Darmfunktion und Darmflora gefunden. Müdigkeit und Abgeschlagenheit können erste Anzeichen eines kranken Darms sein. Eine natürliche Darmreinigung ist das probate Mittel, den Darm von allen Giften zu befreien und anschließend eine gesunde Darmflora aufzubauen. Im Buch finden Sie wertvolle Informationen wie Sie die Darmreinigung noch effektiver umsetzen und die Darmflora wieder aufbauen können. Zusätzliche Tipps zur Ernährung sorgen für mehr Wohlbefinden, ein Leben lang.