Asks us to re-orient our views away from Eurocentrism - to see the rise of the West as a mere blip in what was, and is again becoming, an Asia-centered world. This title is suitable for those interested in Asia, in world systems and world economic and social history, in international relations, and in comparative area studies.
Gutes Schreiben ist erlernbar. Ob Referat, Protokoll, Klausur, Mitschrift, Praktikumsbericht, Thesenpapier, Hausarbeit, Bachelor-, Master- und Doktorarbeit oder Rezension: Welche unterschiedlichen Anforderungen werden an das Schreiben gestellt? Wie findet man einen roten Faden? Und wie formuliert man flüssig und überzeugend? Der Ratgeber hilft in überschaubaren Schritten, einen gelungenen Text zu Papier zu bringen.
Mein Reinschreibbuch mit Impulsen und Übungen
Achtsamkeit ist längst nicht mehr nur ein Modebegriff aus der Psychotherapie. Als grundlegende Haltung im Leben hilft sie uns, aus automatisierten Abläufen herauszutreten und unser »Hamsterrad« des Alltags zu verlassen. Wenn wir bewusst wahrnehmen, was um uns herum passiert, und uns auch in schwierigen Momenten mit Freundlichkeit und Selbstmitgefühl begegnen, sind wir näher bei uns und entwickeln unser persönliches Wohlbefinden. Das Reinschreibbuch von Andrea Frank bietet achtsame Atem- und Bewegungsübungen, kleine Meditationen und Anleitungen für Alltagsbeobachtungen. Wertvolle Impulse, Gedichte und Geschichten regen zum Nachdenken an, konkrete Fragen und Assoziationen laden zur Reflexion des eigenen Tuns ein. Das Reinschreibbuch kann in Eigenregie bearbeitet werden, eignet sich aber auch zur Therapiebegleitung. Aus dem Inhalt: Was ist Achtsamkeit? • Wahrnehmung • Bewegung • Gedanken • Stressmanagement • Selbstfürsorge • Mitgefühl