Andreas Steffen Knihy

Lassen Sie sich von diesem Selbstcoaching-Buch inspirieren, um sich persönlich weiterzuentwickeln. Autor Andreas Steffen bietet zahlreiche Anregungen und Übungen zu Themen wie Selbstwirksamkeit, Wahrnehmung, Widerstandskraft, Selbstannahme, Akzeptanz, Achtsamkeit, Sinnhaftigkeit, Glaubenssätzen, Eigenverantwortung und Entscheidungsfähigkeit. Ziel ist es, Ihnen Impulse für Ihren individuellen Veränderungsweg zu geben. Sie finden wertvolle Werkzeuge, Modelle, Methoden und praktische Übungen für Ihr persönliches Selbstcoaching. Um Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken, ist es entscheidend, Ihre Ausgangssituation zu erkennen und zu akzeptieren. Dieser Schritt ist essenziell für Entwicklungsprozesse und besonders im Selbstcoaching. Nur so können Sie realistische Ziele für Ihre persönliche Entwicklung setzen. Die Fähigkeit zur Veränderung liegt in jedem von uns, oft jedoch verborgen hinter einschränkenden Glaubenssätzen und emotionalem Ballast, die unsere Motivation bremsen. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass eine gesunde Einstellung zu sich selbst und zur Umwelt die Grundlage für positive Veränderungen und zukünftige Entwicklungen schafft. Es bietet leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden und vielfältige Denkanstöße, um Ihre Selbstwirksamkeit zu fördern.