Wolfgang Amler Knihy

Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.

99 Vertretungsstunden ohne Vorbereitung für die Sekundarstufe I in sechs Bereichen. Welche Lehrerin, welcher Lehrer kennt das nicht: Kaum hat man am Morgen das Schulgebäude betreten, da heißt es schon: Könnten Sie nicht bitte in Klasse X unterrichten; Kollegin/Kollege Y fällt heute aus. Die Unterrichtsvorbereitung auf die - teils bekannte, teils unbekannte - Klasse geschieht häufig wirklich erst dann, wenn man die Schwelle des betreffenden Klassenzimmers betritt. Die Autorinnen und Autoren kennen diese Situation aus eigener Erfahrung und bieten deshalb 99 Vertretungsstunden ohne Vorbereitung an, und zwar in sechs Bereichen für die Sekundarstufe I: - Überfachliches Lernen - Soziales Lernen - Das Lernen lernen - Fachliches Lernen Deutsch - Mathematik - Biologie / Erdkunde / Geschichte.