Das Buch von Adelheid Meutes-Wilsing und Judith Bossert zeigt, wie Zen im Alltag praktiziert werden kann. Es bietet Anleitungen zur Zen-Meditation und betont, dass alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen oder Sport Gelegenheiten für Achtsamkeit sind. Eine praxisorientierte Einführung in Zen für mehr Ruhe und Klarheit.
Judith Bossert Knihy
Worte der Achtsamkeit
- 127 stránek
- 5 hodin čtení
Die bedeutendsten Weisheiten und Gedanken großer Dichter und spiritueller Meister schenken inspirierende Leseerlebnisse und überraschende literarische Entdeckungen; die wertig ausgestatteten Bände sind Schmuck für jede Bibliothek. Zu den ersten vier Bänden gehört eine Auswahl aus den Werken von Thich Nhat Hanh. Zum Verschenken und Selberlesen. Die bedeutendsten Weisheiten und Gedanken großer Dichter und spiritueller Meister schenken inspirierende Leseerlebnisse und überraschende literarische Entdeckungen; die wertig ausgestatteten Bände sind Schmuck für jede Bibliothek. Zu den ersten vier Bänden gehört eine Auswahl aus den Werken von Thich Nhat Hanh. Zum Verschenken und Selberlesen.
Fühl dich gut!
- 192 stránek
- 7 hodin čtení
Neue Energien tanken und zu innerer Ruhe finden durch 10 verschiedene Methoden, die die Kräfte des Körpers aktivieren
Zen
Esercizi quotidiani per imparare a vivere con gioia e consapevolezza attimo per attimo
- 103 stránek
- 4 hodiny čtení
Lo Zen, forma giapponese del buddhismo, addestra il corpo e la mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso. E a sviluppare così un'armoniosa e serena personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.