Gabriele Weber Knihy

Leiden Sie unter Gelenkschmerzen, Spannungs- und Steifigkeitsgefühlen in Ihren Gelenken? Dieses Kochbuch bietet Ihnen die Lösung! Es enthält ausschließlich entzündungshemmende Rezepte, die darauf abzielen, Ihre Beschwerden schnell zu lindern. Gabriele Weber informiert über Lebensmittel, die Gelenkschmerzen reduzieren, und erklärt die verschiedenen Stadien der Arthrose, damit Sie Ihre Situation besser einschätzen können. Sie erfahren auch von den TOP 5 natürlichen Hausmitteln gegen Gelenkschmerzen, um jederzeit optimal vorbereitet zu sein. Zudem werden wichtige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für starke, belastbare Knochen vorgestellt. Die Rezepte sind in 13 Kategorien unterteilt, mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass Sie auch bei einem stressigen Alltag schnell gesunde Mahlzeiten zubereiten können. Zusätzlich finden Sie Bewegungsübungen zur Förderung der Nährstoffversorgung für Muskeln und Gelenke. Kognitive Verhaltenstherapien helfen Ihnen, trotz täglicher Belastungen positiv zu bleiben und neue Lebensfreude zu entdecken. Dieses Buch bietet Ihnen umfassende Unterstützung zur Linderung und Vorbeugung von Gelenkschmerzen.

Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln und einer gesunden und entzündungshemmenden Ernährung belastende Gelenkschmerzen vorbeugen Dauerhaftes Spannungsgefühl und Steifigkeitsgefühl in bestimmten Gelenken sind Ihr täglicher Begleiter? Macht Ihnen die Beweglichkeit im Alltag einen Strich durch die Rechnung? Leiden Sie an Gelenkentzündungen mit Schwellungen und Überwärmung? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können! Gabriele Weber packt aus und zeigt 14 Tage Ernährungsplan Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um Ihre Gelenkschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen und ihre Schmerzen innerhalb von 14 Tagen lindern können und sich selber wieder wohlfühlen lernen wurde exklusiv für Sie die 14 Tage Challenge entwickelt. Über die Gabriele Weber ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die an Arthrose leiden. Ihr Wissen und ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber bzw. Kochbuch. Zögern Sie nicht lange und sichern Sie sich noch heute ihr individuelles Exemplar, um den Gelenkschmerzen den Kampf anzusagen!