Barbara Wurzel Knihy

Garantiert ohne Nebenwirkungen Ob Fieber, Schnupfen, Heiserkeit; Beschwerden wie Bauchweh oder klassische Kinderkrankheiten – mit alt bewährten und manchmal in Vergessenheit geratenen Hausmitteln kann jede Mutter ihrem Kind schnell und ohne Nebenwirkungen helfen. Dabei zeigen die Autorinnen übersichtlich, wann sich welche Behandlung eignet – aber auch, wann der Gang zum Kinderarzt dringend angeraten ist. • Unentbehrlich für alle Eltern: schnelle und wirksame Hilfe bei den häufigsten Beschwerden und Krankheiten • Ganz sanft und ohne Nebenwirkungen: Wickel, Umschläge, Heiltees & Co. • Mit allen wichtigen Informationen und Hinweisen zu Dosierung, Anwendung und wann der Arztbesuch sein muss

Barbara Wurzel, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Journalistin, Buchautorin, Rezeptlektorin und leidenschaftliche Köchin. Die Autorin lebt in München und auf einem alten Bauernhof in Österreich. Dort veranstaltet sie auch Seminare.

Praktisch und kompetent: Das übersichtliche Nachschlagewerk zur Selbstbehandlung Erprobte Heilmittel aus der Naturheilkunde: einfach anzuwenden ohne Nebenwirkungen

Die Artischocke, bereits in der Antike geschätzt, gilt auch heute rund ums Mittelmeer als Delikatesse. Ihre Zubereitung ist vielseitig und schmackhaft, und wer einmal in den Genuss dieses besonderen Gemüses gekommen ist, wird es nicht mehr vergessen. Neben dem kulinarischen Aspekt bietet die Artischocke gesundheitliche Vorteile: Sie regt den Appetit an, reinigt das Blut, entgiftet und entwässert. Ihre Bitterstoffe fördern den Gallenfluss und unterstützen die Leber, während ihr Gehalt an Mineralien und Vitaminen bemerkenswert ist. Zudem wird sie als Aphrodisiakum geschätzt. Entgegen der weit verbreiteten Meinung ist die Zubereitung der Artischocke unkompliziert. Mit 80 Rezepten, die sowohl traditionelle als auch innovative Zubereitungsarten umfassen, wird der Genuss dieses Gemüses neu entfacht. Das Buch enthält wichtige Informationen zu verschiedenen Sorten, Einkaufstipps sowie Hinweise zur Vorbereitung und Zubereitung. Es richtet sich an Kenner, Gesundheitsbewusste und Genussliebhaber. Zudem sind Rezeptbeispiele wie Artischocken-Tomaten-Salat, Artischockensoufflé und Artischockenpesto enthalten, die die Vielfalt der Zubereitungsmöglichkeiten zeigen. Fotografiert von Karin Skogstad.

Endlich ist das Wunschgewicht erreichbar! Bisher hat niemand, der abnehmen wollte, auf die Blutgruppe geachtet, doch darin liegt der Schlüssel zum Erfolg. Jetzt versprechen neue medizinische Erkenntnisse bessere Erfolge, denn je nach Blutgruppe verstoffwechseln manche Personen Milchprodukte, Gemüse oder Fleisch besser als andere. Der neue Ernährungsratgeber von Südwest für DM 19,90 gibt einen leichten Einstieg ins Thema, viele Übersichten und Infokästen stellen die Unterschiede klar heraus, so dass jeder schnell die für sich optimalen Lebensmittel findet. Interessante Rezepte für jede Blutgruppe machen Appetit aufs Abnehmen. Extra: Unkomplizierte und schnelle Gerichte für die Kombination verschiedener Gruppen - ideal für eine Blutgruppenparty!

Ob Kopfschmerzen, Hexenschuss oder Magenprobleme, viele Beschwerden lassen sich mit traditionellen Rezepten und Behandlungen lindern und zugleich wirkungsvoll vorbeugen. Die vorgestellten Hausmittel helfen schnell und sicher, lassen sich einfach anwenden und haben keine Nebenwirkungen. Mit einem Special über erste Hilfe mit Hausmitteln.