Christina Stern Knihy

Focusing on the challenges of depression, anxiety, and low self-esteem, this guide offers insights gleaned from years of patient interactions. It examines the barriers to happiness and identifies common issues that hinder well-being. By providing practical coping skills, the book serves as a roadmap for those seeking to manage stressors effectively and rediscover joy in their lives. It is designed for anyone feeling lost on their journey to happiness, offering a straightforward approach to achieving a balanced life.

The narrative centers on Christina's long journey of uncovering David's past, which he himself knows little about. After meeting him forty-three years ago, she learns he was adopted at eight and has limited memories from his early childhood. For two decades, Christina diligently researches his history, grappling with the emotional weight of the revelations. After holding onto this knowledge for another ten years, she finally decides to share David's story with the world, highlighting themes of identity, memory, and the impact of the past.

Old Mahony und der Braunbär, der kleine Wolf Momme und sein Rudel, eine fremde Füchsin und der einsame Findefuchs, der Eisbärenjunge Ole und viele, viele andere machen in diesem Buch auf ganz unterschiedliche Weise alle dieselbe Erfahrung: Gemeinsam lässt sich das Leben viel leichter meistern. Sie erleben, was es bedeutet, einander zu helfen, voneinander zu lernen, miteinander Spaß zu haben, füreinander da zu sein und sich aufeinander verlassen zu können. Und natürlich spüren sie auch, wie schön es ist, gute Freunde zu haben, zu lieben und geliebt zu werden. Aus dem Inhalt: Marcus Pfister: Hoppel findet einen Freund Maja Nielsen: Fridolin und Friederike Irina Korschunow: Der Findefuchs Tilde Michels: Wer am höchsten hüpfen kann Wolfram Hänel: Der kleine Mann und der Bär David Bedford: Mit dir zusammen bin ich groß! A. H. Benjamin: Lola und Max und der goldene Stern Jutta Langreuter: Kleiner Wolf Momme und andere Geschichten Mit liebevollen Illustrationen von Ursula Konopka-Nolte

„Heut bin ich stark!“, sagt Max, als er aus dem Bett springt. Und das wiederholt er bei jeder Gelegenheit. Zum Beispiel, als er Lisas Fahrrad bis in den dritten Stock trägt. Aber dann kriegt er plötzlich doch ganz weiche Knie, weil Lisa nämlich. Nein, das wird hier nicht verraten. Nur so viel: Starksein ist viel mehr, als bloß Muskeln zu zeigen. Das und noch viel mehr gibt’s in den lustigen, aber auch nachdenklichen und immer wieder überraschenden Geschichten zum Vor- und Selberlesen zu entdecken. Aus dem Inhalt: Marcus Pfister: Der Regenbogenfisch Max Bolliger: in der Höhle am Waldrand Meryl Doney: Der ängstliche kleine Spatz Wolfram Hänel: Angst um Abby Peter Horn: Weißt du, was ich werden will Heinz Janisch: Heut bin ich stark! Mirjam Pressler: Wer sich nicht traut, ist ein Feigling Katja Reider: Der kleine Fuchs und die Freundschaft Anne Steinwart: Feuer und Flamme u. a.

Was ist denn in Papatoni gefahren? Hat der Trainer der D-Jugend einen Sonnenstich? Taucht einfach nur mit Sporttasche auf und redet etwas von Konditionstraining. Bei der Hitze?! Tonio, Jens, Ole und die anderen können es kaum fassen. Erst bringt der Typ schon eine halbe Mannschaft mit, und dann noch das! So werden sie nie ein schlagfertiges Team. Das kann gar nicht gehen – oder? Fußballspieler halten eben zusammen. Das ist doch klar! In 10 witzigen, spannenden und überraschenden Geschichten können Fußballfans sich davon überzeugen. Aus dem Inhalt: Werner Färber: Neu ohne alt Jan Flieger: Die besten Freunde der Welt Herbert Friedmann: Foulspiel Doris Meißner-Johannknecht: Ninas Geheimnis Jo Pestum: Unsere Mannschaft hält zusammen! Ulli Schubert: Das erste Training Petra Steckelmann: Nils, du schaffst es! und andere Geschichten

Wie gut, dass Kleiner Wolf bei seinem Ausritt zu den Bibern nicht auf seinem Lieblings-Pferd Sturmwind unterwegs ist! Die Mutter hatte darauf bestanden, dass der Indianer-Junge den erfahrenen Abendstern sattelt. „Ach, der alte Gaul“, hatte Kleiner Wolf gemurmelt. Doch als es plötzlich gefährlich wird, rettet ausgerechnet Abendstern den Jungen… In den Geschichten dieses Buches erleben Kleiner Wolf, Pauline, Max, Maike und all die anderen Kinder jede Menge Überraschungen und Abenteuer mit ihren Pferden – den besten Freunden, die es gibt! Aus dem Inhalt: Marliese Arold: Mein bester Freund Wolfram Hänel: Lotta und Max Elke-Theda Hellmann: Das kleine Pony Aika Klaus-Peter Wolf: Basta und Paulines Bombe Tina Zang: Ein Urlaub mit Überraschungen und andere Geschichten

Wie sehen Engel eigentlich aus? Sind sie groß oder klein? Haben sie Flügel oder einen dicken Bauch? Sind sie immer fröhlich oder haben sie auch mal Kummer? Und was tun sie den ganzen Tag? Ist mein Schutzengel immer da? Diese und viele andere Fragen rund um die wichtigen „himmlischen Wesen“ werden in den vorliegenden Geschichten, Gedichten und Liedern auf ganz unterschiedliche Weise beantwortet: mal humorvoll, frech und spritzig, mal nachdenklich und tiefsinnig – aber immer so, dass Kinder spüren: Ich bin niemals allein.

Einen Freund braucht jeder: große und kleine Bären, Hasen, Elefanten, Menschen - Kinder und auch Erwachsene. Die Geschichten in diesem Buch zeigen auf ganz unterschiedliche Weise, wie Freundschaft Berge versetzt. Bekannte Autorinnen und Autoren wie Marcus Pfister, Barbara Cratzius, Wolfram Hänel, Tilde Michels, Udo Weigelt und viele andere führen in ihren Geschichten eindrücklich vor Augen, wie wichtig gute Freunde für ein glückliches Leben sind.

„Magst du mich?“ - das ist vielleicht die wichtigste Frage im Leben von kleinen und großen Menschen. Aber mit der Freundschaft und dem Liebgehabtwerden ist das so eine Sache: Manchmal merkt man auf den ersten Blick gar nichts davon oder man stellt sich etwas ganz Falsches darunter vor, wie das Äffchen Niko und der Elefant Hannibal. Und was, wenn sich ausgerechnet ein Hund und eine Katze ineinander verlieben? Davon erzählen diese Gute-Nacht-Geschichten. Und wer gut zuhört, erfährt noch viel mehr. Aus dem Inhalt: Hans de Beer: Kleiner Braunbär, wovon träumst du? Wolfram Hänel: Romeo und Julia Matthias Hoppe: Freunde halten zusammen Hanna Johansen: Bruder Bär und Schwester Bär Tilde Michels: Die Geschichte vom heile heile Weh Brigitte Minne: Pepino und die Maus Jutta Richter: Wie sich Schmetterlinge küssen Ursel Scheffler: Ayshe und der Weihnachtsmann Anne Steinwart: Wo treffen wir uns? Udo Weigelt: Ich bin die stärkste Maus der Welt! und noch viele mehr