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Fit im Alltag
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- 144 stránek
- 6 hodin čtení
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Das Buch zur beliebten FZ-Serie. „Fit im Alltag“ zeigt: Es braucht nicht viel, um etwas zu verändern. Schon kleine Bewegungen können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu gewinnen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden und neuer Kraft – ganz ohne Leistungsdruck. Denn manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen kleinen Bewegung.
Nákup knihy
Fit im Alltag, Stefan Petrasch, Celina Lorei
- Jazyk
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- (měkká)
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Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Fit im Alltag
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Stefan Petrasch, Celina Lorei
- Vydavatel
- Parzeller
- Rok vydání
- 2026
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN13
- 9783790006421
- Série
- Štítky
- Literatura faktu
- Anotace
- Das Buch zur beliebten FZ-Serie. „Fit im Alltag“ zeigt: Es braucht nicht viel, um etwas zu verändern. Schon kleine Bewegungen können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu gewinnen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden und neuer Kraft – ganz ohne Leistungsdruck. Denn manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen kleinen Bewegung.