Spánek je umění. 21 klíčových strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a života. 14 denní programShawn StevensonZajímavá kniha, některé zmíněné věci mi byly známé, avšak autorův rozbor napomáhá i k zamyšlení se proč se něco má dělat tak či onak... Rozhodně přínosné pokud si chceme ten spánkový cyklus "vyšperkovat".r***@e***.cz
Běhej a hubni. Pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhuJeff Galloway, Barbara Galloway, René SoučekKniha ma motivovala začať behať a aj pri pohybových aktivitách denne pokračovaťRenáta Z.
Endoekologie zdravíIvan Pavlovič Neumyvakin, Eva StrnadováVynikajúca kniha jedného zo zakladateľov sovietskej kozmonautickej medicíny, obsahuje množstvo cenných rád, informácií a skúseností z jeho bohatej profesnej i liečiteľskej praxe. Vrelo odporúčam každému, komu záleží na svojom zdraví.s***@g***.com
Stravou k paličke?Milan PoliakKnižka bola novo vydaná vydavateľstvom Ekokonzult v roku 2024 pod zmeneným názvom Zbavme sa bolestí.p***@g***.com
Koncept kontinuaJean LiedloffSkvělá knížka pro rodiče. Čím menší děti máte, tím lépe. U starších si budete říkat, stejně jako já, proč se mi tato knížka nedostala do rukou dříve.m***@g***.com
Tahle kniha vám možná zachrání životGraham LawtonVýborná kniha pro ty, kteří chtějí udělat něco víc pro své zdraví a navíc tomu i více porozumět.a***@a***.cz
Twinning It!Sam Rybka, Teagan Rybka, The Rybka TwinsKniha je v anglickém jazyce, motivuje mladé dívky a vypráví příběh sester (dvojčata) z australie, která jsou světově známá v gymnastice a tanci.Jiřina Š.
Metoda Ludmily Mojžíšové od A do ZOlga Strusková, Jarmila NovotnáCvičením k bezbolestným zádům se opravdu lze dostat :-)Novotný Z.
Tajemství dobrého spánku : 365 způsobů, jak se dobře vyspatRonald L. Kotler, Maryann KarinchObsahuje užitečné rady k lepšimu spánku.Luci