Stravování & Diety
Co jíst, kolik toho jíst a proč na tom vůbec záleží. Redukční jídelníčky, principy čistého stravování a sezónní recepty s důrazem na nutriční hodnotu.
Vybrané recenze
Kniha od osvedčenej autorky kníh o Sisi, ale čo sa týka témy, nejde o nejakú pohodovú beletriu pred spaním, ale skôr o jednotlivé návody, recepty a cviky, ktoré uznávala a praktizovala cisárovná, a ktorými sa viete inšpirovať. Čiže by som to skôr vnímala ako knihu návodov či receptov, nie ako historickú beletriu. Inak fajn.m***@g***.com
Dieta Lenky Kořínkové byla svého času megahit a myslím, že ani čas jí příliš neublížil, i když nyní samozřejmě převládají stále nové a nové "zaručeně hubnoucí diety." Některé fungují, některé ani omylem, tak už to prostě chodí, ale stejně bych řekla, že Dieta Lenky Kořínkové v té nepřeberné spoustě tvoří výjimku - v dobrém slova smyslu. Ona totiž opravdu plní, co slibuje a pokud si ji člověk vzhledem ke svým potřebám a zdravotnímu stavu poněkud přizpůsobí, může ji držet prakticky pořád. A výsledky jsou zaručené, o tom už se přesvědčily stovky a stovky "dietářů", kteří autorku doslova zavalili záplavou děkovných dopisů. Takže kdo chce zhubnout - neváhejte a s chutí do toho!Hana D.
