Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 368 stránek
- 13 hodin čtení
Více o knize
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
Nákup knihy
Jin jóga : ucelený průvodce teorií i praxí, Bernie Clark
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jin jóga : ucelený průvodce teorií i praxí
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Bernie Clark
- Vydavatel
- Alferia
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 368
- ISBN10
- 8027124492
- ISBN13
- 9788027124497
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Spiritualita a duchovno, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jóga, Duševní zdraví, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 4,5 z 5
- Anotace
- Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.