Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Recepty z ášramů. Strava podporující spiritualitu. Úvod do filozofie vegetariánství

Autoři

Jan Hlaváček

Hodnocení knihy

2,0(1)Ohodnotit

Parametry

124 stránek
5 hodin čtení

Více o knize

Tato kniha je první z připravované řady a seznamuje hlavně s principy vegetariánství a s pohledem na stravu z hlediska energií. Čerpá z autorových zkušeností s jógou, ajurvédou a makrobiotikou a také z receptů indických i českých ášramů. Autor vede od roku 1986 kurzy vegetariánského vaření v jógacentrech, ve školách, v restauracích a jídelnách.