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Perfektes Körpertraining

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Wolfgang Seibert

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Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.

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Perfektes Körpertraining, Wolfgang Seibert

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Rok vydání: 2002

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Titul: Perfektes Körpertraining
Jazyk: německy
Autoři: Wolfgang Seibert
Vydavatel: Copress Sport
Rok vydání: 2002
ISBN10: 3767908301
ISBN13: 9783767908307
Série: sportinform Fitness
Štítky: Sport
Anotace: Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.