Přesně tuhle si přidáte do košíku
Více o knize
Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.
Nákup knihy
Lekce jógy, André van Lysebeth
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Jako nová
- Cena
- 209 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Lekce jógy
- Jazyk
- česky
- Autoři
- André van Lysebeth
- Vydavatel
- Argo
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8025725332
- ISBN13
- 9788025725337
- Kategorie
- Motivace a seberozvoj, Sport
- První vydání
- 1995
- Původní název
- Ma Séance de Yoga
- Hodnocení
- 4,55 z 5
- Anotace
- Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.