Přesně tuhle si přidáte do košíku
Parametry
Více o knize
V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.
Nákup knihy
Pilates & jóga pro sportovce, Eva Blahušová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 82 Kč
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Pilates & jóga pro sportovce
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Eva Blahušová
- Vydavatel
- Olympia
- Vydavatel
- 2008
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 807376086x
- ISBN13
- 9788073760861
- Kolekce
- Wellness
- Kategorie
- Sport, Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.