Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Nákup knihy
Běhání od A do Z, Marcela Klimešová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Běhání od A do Z
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Marcela Klimešová
- Vydavatel
- Bookmedia
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 8076390060
- ISBN13
- 9788076390065
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor, Běhání
- První vydání
- 2009
- Původní název
- Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
- Hodnocení
- 3,5 z 5
- Anotace
- Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!