Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.
Nákup knihy
Pilates: Ilustrovaný průvodce, Portia Page
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 74 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pilates: Ilustrovaný průvodce
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Portia Page
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8026400232
- ISBN13
- 9788026400233
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie, a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.