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Dieses Buch bietet Hinweise und Tips rund um das Thema Fitness und zur Anwendung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote. Im wesentlichen werden dem Praktiker zahlreiche Uebungen vorgestellt und durch einen anschaulichen Theorieteil verdeutlicht. In zahlreichen Abbildungen werden Uebungen zur Schulung von Haltung und Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.
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Fitnesstraining durch Bewegung, Dirk Engel
- Jazyk
- Rok vydání
- 1997
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Doručení
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- Titul
- Fitnesstraining durch Bewegung
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Dirk Engel
- Vydavatel
- Meyer und Meyer
- Rok vydání
- 1997
- Počet stran
- 181
- ISBN10
- 3891243847
- ISBN13
- 9783891243848
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Sport, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování
- Anotace
- Dieses Buch bietet Hinweise und Tips rund um das Thema Fitness und zur Anwendung gesundheitsfördernder Bewegungsangebote. Im wesentlichen werden dem Praktiker zahlreiche Uebungen vorgestellt und durch einen anschaulichen Theorieteil verdeutlicht. In zahlreichen Abbildungen werden Uebungen zur Schulung von Haltung und Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.