Parametry
Kategorie
Více o knize
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15minutovými sestavami.
Nákup knihy
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho, Joan Pagano
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- 15 minut cvičení pro pás, boky a břicho
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Joan Pagano
- Vydavatel
- Ikar
- Vydavatel
- 2011
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8024916940
- ISBN13
- 9788024916941
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15minutovými sestavami.