Více o knize
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.
Jazyk
Skladem máme celkem knihy Jóga : jak si vybrat tu pravou (2007).
Nákup knihy
Jóga : jak si vybrat tu pravou, Helena Kubrychtová Bártová, Robert Stuchlík
- Jazyk
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 33 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jóga : jak si vybrat tu pravou
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2007
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 802472071x
- ISBN13
- 9788024720715
- Série
- Kolekce
- Fitness, síla, kondice
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Zdraví, Cvičení
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.