Více o knize
Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela . Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Skladem máme celkem knihy J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu ...a aby záda nebolela (2002).
Nákup knihy
J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu ...a aby záda nebolela, Anna Selby, Alan Herdman
- Jazyk
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 89 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu ...a aby záda nebolela
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Anna Selby, Alan Herdman
- Vydavatel
- Svojtka & Co.
- Rok vydání
- 2002
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 8072373536
- ISBN13
- 9788072373536
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Pilates
- Anotace
- Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela . Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.