Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot

Trainingsbuch Fitnessball

Autoři

Více o knize

Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Er kostet wenig und lässt sich universell einsetzen. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme für die allgemeine Fitness und Ihre Rückengesundheit.

Parametry

ISBN
9783499194641
Nakladatelství
Rowohlt

Kategorie

Vydání

1997

Stav

Nákup knihy

Dostupnost
Skladem
Cena
49 Kč

Doručení

 

Platební metody

202120222023