Vyprodáno
Více o knize
Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem. Objevte svou vlastní cestu k dobrému spánku: Jednoduchými změnami životního stylu si najdete spolehlivé uspávací rituály, ať už to je řízená imaginace, nebo třeba uklidňující "svačinka" těsně před spaním. Inspirací vám mohou být příběhy mnoha žen, které také hledaly a našly cestu k hlubokému spánku.
Nákup knihy
Sexy, štíhlá, svěží díky dobrému spánku, Ellen Michaud, Julie Bain
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Sexy, štíhlá, svěží díky dobrému spánku
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ellen Michaud, Julie Bain
- Vydavatel
- Reader's Digest Výběr
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 240
- ISBN10
- 8074060500
- ISBN13
- 9788074060502
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Lékařství, Ženy, Zdraví, Spánek
- Anotace
- Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem. Objevte svou vlastní cestu k dobrému spánku: Jednoduchými změnami životního stylu si najdete spolehlivé uspávací rituály, ať už to je řízená imaginace, nebo třeba uklidňující "svačinka" těsně před spaním. Inspirací vám mohou být příběhy mnoha žen, které také hledaly a našly cestu k hlubokému spánku.