Jóga v rytmu života
Autoři
Parametry
Kategorie
Více o knize
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa.
Skladem máme celkem knihy Jóga v rytmu života (2009).
Nákup knihy
Jóga v rytmu života, Václav Krejčík, Marek Kučera
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 228 Kč
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Jóga v rytmu života
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Václav Krejčík, Marek Kučera
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2009
- ISBN10
- 8024912058
- ISBN13
- 9788024912059
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa.