Velmi dobře a zajímavě napsaná knížka.Zase spousta zajimavosti pro nás,co trpime úzkostmi. Doporucuji k přečtení.A to jsem toho přečetla uz hodně na téma úzkostí.
Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Nákup knihy
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Výborné rady a tipy
- Titul
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 168
- ISBN10
- 8026443292
- ISBN13
- 9788026443292
- Série
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Psychologická tématika, Příručky a návody, Německá literatura, Zdraví, Dárky pro ženy, Duševní zdraví, Strach, Úzkostné poruchy, Sebeuzdravování, Panická porucha
- Původní název
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.