Velmi dobře a zajímavě napsaná knížka.Zase spousta zajimavosti pro nás,co trpime úzkostmi. Doporucuji k přečtení.A to jsem toho přečetla uz hodně na téma úzkostí.
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 168 stránek
- 6 hodin čtení
Více o knize
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Nákup knihy
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 219 Kč
Doručení
Platební metody
Výborné rady a tipy
- Titul
- Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Klaus Bernhardt, Alena Breuerová
- Vydavatel
- CPress
- Rok vydání
- 2022
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 168
- ISBN10
- 8026443292
- ISBN13
- 9788026443292
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Příručky a návody, Osobní růst, Německá literatura, Zdraví, Dárky pro ženy, Duševní zdraví, Strach, Úzkostné poruchy, Sebeuzdravování, Panická porucha
- Původní název
- Panikattacken und andere Angststörungen loswerden!: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
- Hodnocení
- 3,6 z 5
- Anotace
- Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.